详解乒乓球赛规则，比赛流程、得分方式及比赛器材

体育 2024年09月25日 23:33 26 admin

比赛流程

1、比赛时间

乒乓球比赛通常分为三局两胜制，每局比赛时长为11分钟，在比赛过程中，每局之间有1分钟的休息时间。

2、比赛场地

乒乓球比赛场地为长9米、宽5.18米的矩形场地，场地中央有一条长15.25厘米、宽2.54厘米的球网，球网两端各有一条边线，比赛时选手需站在各自的半场内。

3、比赛发球

比赛开始前，双方选手需进行抽签，决定发球权，比赛过程中，每局比赛开始时，由上一局获胜方选手发球，若比赛进入第三局，则由上一局失利方选手发球。

4、比赛得分

乒乓球比赛采用21分制，即一方选手率先得到21分并领先对手2分时，该选手获胜，若双方比分达到20平，则需领先对手2分才能获胜。

5、比赛暂停

在比赛过程中，选手可以请求暂停，每次暂停时间为1分钟，每局比赛最多可暂停两次。

1、正手攻球

正手攻球是乒乓球比赛中最常见的得分方式，选手用正手握拍，将球击打至对方场地，若对方未能有效回球，则得分。

2、反手攻球

反手攻球与正手攻球类似，只是选手用反手握拍，同样，若对方未能有效回球，则得分。

3、发球得分

在比赛中，若对方未能有效回球，发球方得分。

4、接发球得分

在比赛中，若发球方未能有效回球，接发球方得分。

5、主动得分

在比赛中，选手可以通过以下方式主动得分：

（1）对方回球失误，如球出界、击球落网等。

（2）对方回球出界。

（3）对方回球触网后仍落在自己场地。

1、乒乓球

乒乓球直径为40毫米，重量约为2.7克，比赛过程中，选手需使用符合规定的乒乓球。

2、球拍

乒乓球球拍由底板、海绵和胶皮组成，底板通常由木或碳纤维制成，海绵和胶皮则根据选手喜好进行选择。

3、球网

球网长15.25厘米、宽2.54厘米，两端各有一条边线，球网材质为尼龙，具有一定弹性。

4、比赛场地

比赛场地为长9米、宽5.18米的矩形场地，场地中央有一条长15.25厘米、宽2.54厘米的球网。

乒乓球赛规则主要包括比赛流程、得分方式及比赛器材，了解这些规则有助于选手更好地参与比赛，提高比赛水平。