三人制篮球赛规则详解,让你成为篮球场上的高手!
三人制篮球赛简介
三人制篮球赛,又称街头篮球赛,起源于20世纪60年代的美国街头,它是一种在篮球场地上进行的、由三人组成的比赛,近年来,三人制篮球赛在我国迅速兴起,受到了广大篮球爱好者的喜爱,本文将为大家详细介绍三人制篮球赛的规则。
比赛场地与器材
1、比赛场地:三人制篮球场为标准篮球场的一半,长28米,宽15米。
2、篮圈:篮圈直径为1.08米,篮圈上沿距离地面3.05米。
3、球:使用FIBA官方比赛用球。
比赛时间与比分
1、比赛时间:常规比赛分为两个半场,每个半场20分钟,中场休息5分钟。
2、比分:比赛采用单场制,得分多的一方获胜,当比赛进行到最后阶段,比分相同且双方均无犯规时,则进入加时赛,加时赛采用突然死亡制,先得到2分的一方获胜。
比赛规则
1、比赛开始:比赛开始时,双方各选择一名队员在三分线外,将球投向篮筐,若投篮成功,则该方获得2分,由对方发球;若投篮不中,则由对方在三分线外发球。
2、进攻:进攻方有5次传球机会,若5次传球未完成进攻,则判对方抢断,进攻方必须在8秒内完成一次投篮。
3、防守:防守方在对方进攻时,可以采用人盯人、区域联防等防守策略。
4、犯规:比赛中,双方队员犯规后,对方将获得罚球机会,若犯规发生在三分线内,对方将获得两次罚球;若犯规发生在三分线外,对方将获得一次罚球。
5、投篮:投篮时,进攻方必须在投篮前使球在空中至少停留1秒钟,否则判进攻犯规。
6、比赛暂停:每队每半场有两次暂停机会,每次暂停时间为1分钟。
7、比赛结束:当比赛时间结束时,比分多的一方获胜。
特殊规则
1、暂停规则:若比赛进行到最后阶段,比分相同且双方均无犯规时,则进入加时赛,加时赛采用突然死亡制,先得到2分的一方获胜。
2、投篮犯规:若防守方在对方投篮时犯规,判对方罚球一次,并在罚球后继续比赛。
3、犯规累积:若队员在比赛中累积达到5次犯规,将被罚下场,直到下一节比赛开始才能重返赛场。
三人制篮球赛以其简单易行、竞技性强等特点,受到了广大篮球爱好者的喜爱,了解并掌握三人制篮球赛规则,有助于提高比赛观赏性和竞技水平,希望本文的介绍能对大家有所帮助,在今后的比赛中取得优异成绩!
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