了解基本规则和技能是非常重要的，不同的排球场地有不同的规则，如底线、中线、发球点等，并且每个位置都有其独特的技能要求，例如发球手需要掌握正确的击球技术，接球手则需要学会接住对手的发球，你需要通过阅读规...
2024-12-15 35 制定详细的训练计划 持续练习 怎么排球赛
