在激烈的比赛中,运动员们常常会因为过度的运动而感到身心疲惫,这不仅是因为肌肉需要恢复,更是因为在高强度训练下,人体的代谢率增加,出汗量也随之增加,虽然汗水可以带走体内的热量,但如果不注意控制和适当的休...
2024-12-25 37 篮球场上的挑战 篮球赛后流汗